हारून इसे फिटनेस इंफ्लुएंसर के रूप में बनाना चाहती है, इसलिए वह जिम में वीडियो शूट करने की कोशिश करती है

अरे दोस्तों, आज मैं स्ट्रेचिंग के महत्व के बारे में बात करना चाहता हूं

लचीलापन बनाए रखने और प्राप्त करने से रखने के लिए हर कसरत के बाद खिंचाव महत्वपूर्ण है

घायल

तो आज मैं तुम्हें अपनी स्ट्रेचिंग रूटीन दिखाने जा रहा हूं जो मैं हर कसरत के बाद उपयोग करता हूं

शुरू करने के लिए, मैं ट्राइसेप्स को फैलाने के लिए एक हाथ खिंचाव करता हूं